39週になりました♪

今日で39週目になりました♪

出産予定日まであと１週間です！

まだ出産の兆候はなく、元気いっぱいなので今日もマタニティービクスに行ってきました！

沢山運動して、気持ち良かった♪

スロートレーニングという筋トレや有酸素運動もしっかりして、出産や子育てへの体力的準備もバッチリです(^^*)

今日は良い天気でしたね！

マタニティービクスのスタジオがある自由が丘も桜の花びらが散ってとても綺麗でした(*´▽｀*)

ポカポカの陽気で幸せな気持ちです♪

赤ちゃんに会えるのもあと少し！

楽しみです

キーワード：３９週

胎動、陣痛カウンターのアプリ♪

「前駆陣痛らしき痛みが来た！！」
と出産経験のある妹に伝えると、、

「陣痛カウンターのアプリが便利たから使ってごらん♪陣痛来ると痛くて、冷静に時間を計っていられなくなるよ(^.^)」

と教えてくれました！


私は計画出産の無痛分娩予定なので、おそらく陣痛カウンターは必要ないとは思いますが！
計画していた日より早く陣痛が来てしまう可能性もあると聞いたので、念のためアプリを入れてみました(*^^*)


私がインストールしたのは、たまひよ陣痛、胎動カウンター♪
その名も「たまカウンター」


私にとって嬉しいのは、今のところ胎動カウンター♪

34週以降、産院に言われて毎日胎動が10回感じられるまでに何分掛かるかカウント、記録しています。

それを病院に提出しているのですが、、、

胎動をカウントし始めると4、5回目位で寝てしまうことが度々あるのです^^;

やっとの思いでカウント出来てもすぐにメモしておかないと忘れてしまったり、何時から計り始めたか、あやふやになったりしていて苦労していました(-ω-;)


このアプリを使ってみると画面が可愛いし、眠気があってもクリックするだけでカウントしてくれるので間違いがない！！

なかなかの優れものです♪

ちなみに、、、
私はいつも、１０回の胎動を感じるのに１０分～２０分くらい掛かります！！
６０分以上掛かった場合は産院に電話して受診するように言われています。

出産直前の時期に胎動が少なくなり、気づかずにいたら手遅れになる、、という悲しい例もあると聞いたので、、Σ(･ω･ノ)ノ
真面目に毎日続けていきたいと思います！！


便利なアプリを教えてくれて、妹ちゃん！ありがとう(*´▽｀*)


キーワード：胎動、陣痛カウンター

前駆陣痛？？？

38週４日♪

3日くらい前から、左下っ腹がときどき痛みます。

一度は「痛たたた！！」と思わず声を出してしまう程痛み、本当に陣痛が来たかと焦りました(^◇^;)

その他の時は、何となく手でさすってしまう様な痛みですが、それ以上強くなる訳でも、定期的な感覚で続く訳でもないので、、、

これがいわゆる前駆陣痛！！というものでしょうか？？(´V`)♪

いよいよ、出産が近づいて来た！という感じですね♪


楽しみで、少しドキドキします！！


キーワード：前駆陣痛

38週検診♪

38週１日♪

少し遅くなってしまいましたが、先日３８週の検診に行ってきました！

１週間前の検診では、出産の兆候はないと言われていましたが、そろそろ入院、出産の日にちも決まるかな？？

とドキドキしながら病院に向かいました(*^^*)



結果、、、

今回も、子宮口はしっかり閉じていてまだ出産の兆候は見られませんでした
この１週間もかなり沢山動いていたのですが、、、
あまり関係ないのかな？


この日の流れは、、、

　尿検査→体重、血圧測定→内診→処置室にて、血液検査(以前貧血の数値が引っかかっていた為)、子宮口を柔らかくする薬と鉄剤の注射→ＮＳＴ→診察

という流れでした


滞在時間は２時間！！

夢クリのころに比べたら大したことはない筈なのですが、何故かとても疲れました(>_<)ヽ

赤ちゃんが大きくなってきて、よく動くので疲れやすくなっているのかしら？？



この日も赤ちゃんは元気そう♪
羊水もしっかりあって問題ないようです！！


検診の結果を今回も記録しておきます♪

赤ちゃんの予測体重→３０１３グラム　(１週間前　２８１４グラム)

子宮底長→３１センチ　(１週間前　３２センチ)

腹囲→９７センチ　(１週間前から＋１センチ)

体重→１週間まえから－１００グラム

血圧→１０２／６２

浮腫、蛋白、尿糖→－



今回も問題なく検診を終えることが出来ました♪

次はまた１週間後！！(´V`)♪

楽しみに待ちたいと思います


キーワード：３８週検診

最近のお気に入り♪炭酸水(´V`)♪

妊娠後期に入ってから、私のお気に入りの飲みのもが炭酸水です♪

子宮が大きくなって、何だかいつも胃がすっきりしない、、、

そんな時に炭酸水を飲むとすっきりします！！

色々試してみたのですが、、

私が一番気に入っているのが、ｗｉｌｋｉｎｓｏｎのこの炭酸水です。

毎日１本のペースで飲んでいます。

恐らく出産まで飲み続ける気がしますが、出産後はどうなるのでしょうか？？

味覚が変わるのかな～？？

出産後の体調の変化が、楽しみになってきました♪

キーワード：炭酸水、妊娠後期のお気に入りの飲み物

エクセルシオールのオルゾーラテが、、(>_<)ヽ

今朝はマタニティービクスの前に時間があったので、お茶をしようとエクセルシオールカフェに入りました♪

いつものように、カフェインが入っていないオルゾーラテを飲もうと注文したどころ、、

「オルゾーラテはもう販売を中止しました。」
と言われてしまいました(>_<)ヽ

残念！！

カフェインが飲めない人にとっては嬉しい飲み物だったのに(-ω-;)

売り上げが伸びなかったらしく、お店に出さなくなったそうですが、店頭ではオルゾーラテの問い合わせが多いそうです、、、

現場の声を聞いて、また再開してくれると嬉しいな♪

今日は仕方なくココアを頂きました。

これはこれで美味しかったので、良かったです(^-^)

さぁ！今日もマタニティービクス、楽しんできます(´V`)♪

キーワード：オルゾーラテ

後期悪阻(>_<)ヽ

37週6日♪

お腹が下がってくると、子宮による胃への圧迫感がなくなって食欲が増進する！という情報を目にします！！

私も少しの間は
「沢山食べても気持ち悪くならない♪」
と食欲が増してきていましたが、、、

それもほんのつかの間(>_<)ヽ

最近また吐き気が復活^^;
しかも食べてない時も、吐き気を感じることが増えてきました(-ω-;)

調べてみると、出産直前にその様な兆候が見られることもあるのだとか、、、


出産まであと少し！！

落ち込まず、深く考え過ぎず、出来ることを楽しみながら赤ちゃんと会える日を楽しみにしたいと思います！！(^-^)


いつ赤ちゃんが出てくるかな～？？

予定日まであと15日♪

日々ドキドキです(^.^)

キーワード：後期悪阻