出産前の楽しみ♪

３６週４日、５日、６日♪

春分の日をはさんだ３連休！！

出産前最後の３連休でした。

２０日土曜日は、、

お彼岸ということで、お墓参りに行ってきました。

亡くなる前に、ずっと私のことを思い「孫の顔が見たい」と言ってくれていた祖母に妊娠のご報告をしてきました！！

ずっとお墓参りに行きたかったので、気持ちが穏やかになりました♪

２１日日曜日は、、、

丸の内オアゾ内にある、イタリアンレストラン「アマルフィィ　モデルナ」というお店でランチをしてきました

最近まで後期悪阻で一度に沢山の量を食べられませんでしたが、赤ちゃんが下りてきたのか最近沢山食べられるようになってきました！！

お陰で、ランチセットをデザートまで完食！！

出産したらなかなか入れなさそうな落ち着いたお店(*^-^*)

とっても美味しくて、ゆったりと幸せな時間を過ごすことが出来ました♪

キーワード：３連休、イタリアンランチ

赤ちゃんの玩具♪

36週３日

昨日は、赤ちゃんの玩具を購入してきました♪

友人から、「おもちゃは人から沢山もらえるから、自分たちでは買わなくても大丈夫だよ！」

と聞いていたので、当初は買うつもりはなかってのですが、、、

生まれた直後から使える物を一つは用意しておこう！と思い、豊洲ららぽーとにある［ｇｒａｎｐａｐａ］

というお店でこの玩具を購入しました♪

価格は少しお高めでしたが、店頭で

「生後一週間から握って遊べました」

という写真付き解説が貼ってあったので、この玩具に決めました。

優しい音がするし♪

色も鮮やか♪

握りやすそうで、口に入れても安心の材料♪

赤ちゃんが気に入って使ってくれると良いな！！

キーワード：新生児の玩具、

36週検診(*^^*)

３６週１日♪

今日は３６週の検診でした。

いよいよ臨月に入り、気持ちも引き締まる思いがします！

今日は内診と、初めてのＮＳＴ検査もあり今までと少し流れも違ってワクワクしました。

内診は、、、

「まだ子宮の入り口がしっかり閉じてますね～！出産はまだ先だね。」ということでした。

モニターをみたら、、

子宮頚官は３．５センチと書いてあったような気がします。←以前計った時は５センチあったから、少しは出産に向けての準備が始まっているのかな？

ＮＳＴは、、、

３０分間の検査で途中２回、お腹の張りがあったようですが、特に問題ないそうです。

横になって３０分間なにもすることがなかったので、途中寝てしまいそうになりました

赤ちゃんの体重予測→２４６８グラム(２週間前　２１６４グラム)

子宮底長→３１センチ(２週間前３０センチ)

腹医→９５センチ(２週間前９３センチ)

体重→２週間で＋９００グラム

血圧１０７／６１

浮腫、尿淡白、尿糖→－

前回の血液検査でまた、貧血が引っかかってしまいました

鉄材を処方してもらいました。

今日も赤ちゃんが元気そうで何よりです♪

体重の増加がいつもより大きかったのが少し気になりますが、、、

まあ、これからも気をつけていきたいと思います。

今日は暖かく、春らしい陽気でしたね♪

お花がきれいに咲いているのを発見！

思わず写真を撮ってしまいました

キーワード：３６週検診

妊娠中の運動、マタニティービクス♪

踊ること、運動することが大好きな私、、、

悪阻が治まると、運動したくて仕方がなくなりました(^.^)

調べてみると、、

妊娠中でも出来る運動がたくさんあるのですね！！

始めはマタニティースイミングを考えたのですが、、

近所に妊婦を受け入れてくれるスイミングスクールがありませんでした(´`:)

そこで、私が通い始めたのが

田中ウィメンズクリニックという病院の上にある　ハイハットスタジオです

ここは、マタニティービクスとマタニティーヨガを受けることが出来ます♪

私は１８週から通っているのですが、楽しくて！楽しくて！！！

臨月が近くなっても、ほぼ毎日通っています♪

(ちなみに、私は田中ウィメンズクリニックには通っていません。他院で出産です)

田中ウィメンズクリニックに通っていらっしゃる方は、先生からスタジオに通うことを強く勧められるそうですが、、、、

他院で出産する私でも、楽しんで通えます♪

こちらに通って、良かったことは、、、

○こんなに動いて大丈夫？？と思う程激しい動きもあるのですが、経験と知識が豊富なインストラクターが声をかけてくれるので、体調を崩すことなく安心して動くことが出来ています。

かなりリフレッシュしています(´V`)♪

○朝一番のレッスンを受けると、毎日赤ちゃんの心音をはかってくれる。心配なことは助産師さんに相談できる。

→妊婦検診は２週間に１回ですが、スタジオに行けば助産師さんに相談できるし、赤ちゃんの元気な心音を聞くことが出来るので安心できます！！

○体力がついて、楽しいマタニティーライフを送ることが出来ている！！

→お腹が大きくなっても、買い物や観劇など苦労なく楽しんでいます！

○運動すると体のだるさ、むくみが楽になる！！

○ママ友だちが出来た

→一人でいると、色々悩んでしまうこともあったのですが、先輩ママや同じ週数のママとお話をすると参考になることも多く嬉しいです♪

☆ただ、、、、

少しお値段がお高め！

、、ということで、始めは通おうかどうか悩みましたが、

旦那様が「今はやりたいことをしていいよ！この値段で通うのも妊娠中の今の時期だけだから♪」

という有難いお言葉をくれたので、感謝しつつ通うことにしました。

私はデイパスチケットという３０日間、昼間のレッスン受け放題のコースで通っています。

これは、８回通えばもとが取れるそうで、私はほぼ毎日通い、マタニティービクスとヨガの２レッスンを１日に受けているので、結果的には他のスタジオに通っているよりお得だと思っています♪

キーワード：妊娠中の運動、マタニティービクス、マタニティーヨガ、ハイハットスタジオ

　　　　　　　　　　　　　　　　

無添加、無着色の嬉しいおやつ♪

35週５日

母から嬉しい贈り物♪

無添加、無着色のドライフルーツ

クッキーやドーナツ、パンが大好きな私ですが、、、

これらの大好きなものを食べ始めると、今は止まらない可能性があります^^;

妊娠する前は、少し食べ過ぎても翌日以降に調整すれば元に戻ったのですが、、、

妊娠中の今は、、、

普段以上の努力をしなければ、驚く程の体重増加は避けられません

体重のことばかり書いていますが、お腹に赤ちゃんがいるのだから、そもそも体に良いものをチョイスして食べなくてはいけないですよね！！

(分かってはいるのですが、妊娠後期に入ってから、甘いものを欲するのは止められないのです)

そんな私にとって、最高に嬉しい贈り物です♪

大切に少しづついただきます(*^-^*)

入院準備♪

35週4日♪

毎日携帯電話に送られてくるたまひよnetで、
『36週までに入院準備を済ませましょう！』
と書いてありました(^^*)


いよいよだ～！！

少しずつ入院グッズも揃え始めていたけれど、改めて確認と補充をしています♪


とりあえず、私の入院時の為に入れたもの、、、

○産褥ショーツ
○その他の下着
○パジャマ
○化粧水、乳液、洗顔フォーム
○レッグウォーマー
○ヘアゴム
○iPodと携帯スピーカー（充電もバッチリ！）
○ペットボトルに付けられるストロー
○むくみ対策グッズ
○ハンドタオル
○DVD（無痛分娩希望なので、陣痛中にDVDを観ることがあるそうです。私はジブリシリーズから選びました）

スリッパや母乳パットなど細々した物は病院が用意してくれています(*^^*)




出産後に旦那さんに持ってきてもらうセット、、

○退院時の赤ちゃんの下着、靴下、洋服
○おくるみ
○入院中の下着の替え
○一応、化粧品一式

今のところこの様な感じです(^.^)

まだ足りないものがあるような、、(^◇^;)
もう少し考えて補充していきたいと思います。


出産準備として♪
美容院にも行ってきました(*´▽｀*)

「産後、手を掛けなくてもセットしやすい髪型にして下さい！！」
とお願いして、カット（しばれる位の長さで短め♪）、パーマ、カラーのフルコースをして来ました！

約3時間の滞在でしたが、久しぶりの美容院でリフレッシュ出来ました(*^^*)


いよいよ赤ちゃんに会える日も近づいてきました♪


嬉しい反面、赤ちゃんが自分のお腹の中にいて一体感を感じられるのもあと少しかと思うと少し寂しい気もします(^.^)

一日一日を大切に過ごして行きたいと思っています(*^-^*)

キーワード：35週、入院準備、出産準備

妊娠中のお気に入りカフェ♪

３５週０日

とうとう３５週に入りました♪

あと１週間で臨月です(^^*)

夢クリで治療していた時は、こんな日が来るなんて想像も出来ませんでしたが、小さかったお腹の中の命も大きくなってくれています

本当にありがたいことです！！

今日はサンマルクに行って、暖かいゆず茶を頂いてきました♪

とても寒い一日だったので心も体も温かくなりました。

もともと、カフェでお茶をするのが私のストレス解消でしたが、妊娠してからはカフェイン摂取はＮＧ！！

それに、何故か、コーヒーを飲みたいと思わなくなってしまいました。

妊娠後から好きになったのが、このゆず茶です♪

優しい味を好むようになったようです。

そして、もう一つのお気に入りはドトールのオルゾーラテ♪

カフェインレスのコーヒー風です

他のお店でもオルゾーラテを出している所はありますが、私はドトールのものが好きです

結構甘めなので、１杯で満足感もあります！！

ただ、後期になって大きくなった子宮で胃が圧迫されるようになってからは、この１杯ですら飲みきれなくなってしまったので、少し残念な気持ちになります

(>_<)ヽ

キーワード：妊娠中のカフェ、カフェインレス、ゆず茶、オルゾーラテ