妊活！！ 漢方薬♪

不妊治療を始めて、良いと言われることは何でもやっていきたい！！というのが私のスタンスです(*^^*)

とは言っても、経済的なことや時間の問題もあって全てが出来るわけではありませんが、、、(;^_^A

ウォーキングや日々の柔軟体操！！
足湯やお灸などなど、出来る範囲で良いと言われることを挑戦しています(*^o^*)

その中で、今私の体に合っているなと感じているのが漢方薬です♪

調べると、とても高価な漢方薬もあるようですが、私は通院してお医者様に処方して頂いているので3ヶ月分まとめて購入しても数千円です！（これでも高いと思ってしまうこともありますが、効果を感じ始めたら惜しくはありません(^.^)）

私が飲んでいるのは当帰芍薬散と半夏厚朴湯です(^^)

当帰芍薬散は妊活中の方ならご存知の方か多いと思います♪

冷えやむくみ、肩こり、月経不順など女性の不調に効くと言われている漢方薬です。

半夏厚朴湯は、、
気分がふさいで喉や食道に異物感を感じる症状や、嘔吐などの症状に効くそうです。つわりにも効用があると書いてありました。

この2つの薬を飲み始めて1～2ヶ月くらいたって、驚くほど効果を感じるようになりましたo(^-^)o

実感した効果

★基礎体温の高温期、排卵後もなかなか上がらなかった体温がすぐにあがるようになり、高温が安定するようになりました！！
低温期も以前より理想的です♪

★疲れやすかったのに、体力がついてきた気がします！

★気持ちの揺れ動きが少なく、安定して元気に過ごせるようになりました！

大げさな言い方になってしまいますが^^;
これだけでも人生が明るくなりました(*⌒▽⌒*)

毎日朝晩の食事前にコツコツ飲んで行かなくてはいけないのですが、私はすぐに習慣化してしまったので苦にはなりません( ^-^)
そして、初めは抵抗があった苦い味も、何故か今は美味しく感じます(笑)

子どもの頃、苦くて飲めなかったコーヒーが今は美味しく感じるのと同じような感覚でしょうか？？^^;

何にしろ、やっていてストレスになることは本末転倒！！
抵抗なく続けていけることや、楽しんで効果を感じられることを今後も実践していきたいと思います(∩´∀`∩)

ちなみに、私はウォーキング、お灸は毎日実践する事が出来ず、はじめの頃は「あ～(>_<)ヽまた出来なかった(´`:)　ダメな私！！！」
と自分を攻めていました(;^_^A
でも、それがストレスになっていると気付いてからは、
「一週間振りだけど、今日は気分良くウォーキング出来た♪私ってえらい！！」
と思いながら実践しています(^.^)

どうせやるなら、前向きに楽しく！！

そう思って、このブログの名前を「にこにこ妊活！ベビ待ち日記♪」にしたのです(*⌒▽⌒*)